Hogyan éljük túl a tavaszi fáradtságot?
Lassan magunk mögött hagyjuk a szürke, zord, latyakos telet és lassacskán átveszi a helyét melengető tavaszi napsütés. Reggelente madárcsicsergés és napfény köszönt, hosszabbodnak a nappalok és végre kibontakozik a természet igazi színvilága… Ez az átalakulás kihat a szervezetünkre is, amely próbálja felvenni a változás tempóját. De a fénytelen téli hónapok, a vitamin és a mozgás hiány miatt nem tud lépést tartani vele, ezért kell folyamatos küzdelmet folytatnunk az állandó fáradság és kimerültség érzése ellen, mely akár több hónapig is befolyásolhatja a mindennapjainkat. Azonban könnyedén felvehetjük a harcot és visszaszoríthatjuk ezt az érzést. Ennek legegyszerűbb módja, ha beülünk az Agárdi Gyógy-, […]
